Hvilke spørsmål om balanse mellom arbeid og fritid bør man stille i en rekrutteringsprosess?

Arbeidslivsbalanse er for mange et avgjørende tema i arbeidslivet. Riktig balanse mellom arbeid og privatliv er en nøkkelfaktor for både medarbeidernes velvære, og deres prestasjoner. For arbeidsgivere er det like viktig å forstå en kandidats syn på arbeidslivsbalanse, som det er for kandidaten å forstå selskapets policy rundt dette. Det å sikre at personen man ansetter har en sunn, og realistisk holdning til arbeidslivsbalanse er avgjørende for å fremme et bærekraftig arbeidsmiljø, samtidig som å forebygge utbrenthet.

Som arbeidsgiver kan det være utfordrende å vite hvordan man best stiller disse spørsmålene- for å få frem verdifull informasjon om kandidatens holdning. Nedenfor foreslår vi noen nøkkelspørsmål som du som arbeidsgiver kan stille under rekrutteringsprosessen. Dette er for å vurdere kandidatens holdning til arbeidslivsbalanse, med hensikt om å sikre at den er kompatibel med selskapets policies.

1. Hvordan sikrer du en god arbeidslivsbalanse i din nåværende, eller tidligere rolle?

Det å forstå hvordan kandidaten har håndtert sin arbeidslivsbalanse i tidligere roller kan gi innsikt i deres arbeidsvaner, og hvordan de klarer å opprettholde en balanse mellom jobb og privatliv. Dette kan hjelpe arbeidsgiveren å vurdere om kandidatens holdning samsvarer med selskapets policy.

Eksempler på oppfølgingsspørsmål:

• Hvordan håndterer du perioder med høy arbeidsbelastning?
• Hvordan sørger du for å opprettholde balansen mellom arbeid og fritid i intensive perioder?
• Hvordan har du diskutert og løst eventuelle utfordringer med arbeidslivsbalansen med tidligere arbeidsgivere?

Ved stille disse spørsmålene kan du få et klarere bilde av om kandidaten har en bærekraftig innstilling til sitt arbeid og privatliv.

2. Kan du gi eksempler på hvordan du har balansert prosjekter med stramme tidsfrister uten å kompromittere din arbeidslivsbalanse?

Dette spørsmålet retter seg mot hvordan kandidaten håndterer stressende situasjoner, og høye krav. Det er vanlig at arbeidslivet krever ekstra innsats i perioder, men det er viktig å forstå hvordan kandidaten har navigert disse situasjonene tidligere- for å se om de har en god strategi for å håndtere stress.

Oppfølgingsspørsmål kan inkludere:

• Hvordan planla og strukturerte du tiden din for å sikre at du kunne nå både jobbrelaterte og personlige mål?
• Hvilke verktøy eller metoder bruker du for å håndtere stress og arbeidsbelastning?

3. Hvor viktig er det for deg å ha fleksible arbeidstider eller mulighet til å jobbe hjemmefra?

Mange arbeidsgivere tilbyr i dag fleksibilitet når det gjelder hvor og når arbeidet utføres. Dette spørsmålet gir arbeidsgiveren en forståelse av hvor viktig fleksibilitet er for kandidaten, og om deres forventninger samsvarer med det selskapet kan tilby.

Oppfølgingsspørsmål kan være:

• Hvilken type fleksibilitet er viktigst for deg, og hvorfor?
• Har du tidligere arbeidet i roller med fleksible arbeidstider eller hjemmekontor, og hvordan fungerte det for deg?

Dette spørsmålet gir også arbeidsgiveren en forståelse av hvor selvstendig, og ansvarlig kandidaten er når det gjelder å organisere sin arbeidsdag.

4. Hvordan ser du på viktigheten av å ta ferie og fri?

Dette er et viktig spørsmål for å vurdere om kandidaten forstår viktigheten av hvile og restitusjon. Noen kandidater har en tendens til å neglisjere ferien sin, noe som på lang sikt kan føre til utbrenthet. Arbeidsgiveren ønsker å sikre at kandidaten forstår behovet for regelmessig hvile, og at de kan håndtere arbeidstempoet på en bærekraftig måte.

Oppfølgingsspørsmål kan være:

• Hvordan pleier du å planlegge ferien din for å sikre at du får tilstrekkelig restitusjon?
• Hvordan håndterer du situasjoner der du føler deg overarbeidet?

Dette spørsmålet hjelper arbeidsgiveren med å forstå om kandidaten har en sunn holdning til hvile og balanse.

5. Hvordan håndterer du avgrensningen mellom arbeid og fritid, spesielt når du jobber hjemmefra?

Med den økende populariteten for hjemmekontor er det viktig for arbeidsgiveren å forstå hvordan kandidaten håndterer grensen mellom arbeid, og privatliv når arbeidsplassen er hjemme. Det kan være utfordrende å holde arbeidslivet adskilt fra privatlivet, spesielt hvis arbeidsdagen ikke har faste tider.

Eksempler på oppfølgingsspørsmål:

• Hvordan sørger du for å koble av fra arbeidet når arbeidsdagen er slutt?
• Har du rutiner, eller strategier for å skape grenser mellom arbeid og fritid når du jobber hjemmefra?

Dette spørsmålet hjelper arbeidsgiveren med å se om kandidaten kan balansere fleksibiliteten- ved hjemmearbeid med behovet for hvile og fritid.

6. Hvordan håndterer du tilbakemeldinger på din arbeidsinnsats og ditt arbeidstempo, spesielt når det gjelder arbeidslivsbalanse?

For å sikre et bærekraftig arbeidsmiljø på lang sikt, er det viktig at kandidaten er åpen for tilbakemeldinger og har en realistisk holdning til sitt arbeidstempo. Spørsmålet er utformet for å avdekke om kandidaten er mottakelig for å justere sine arbeidsvaner, dersom arbeidslivsbalansen blir uholdbar.

Oppfølgingsspørsmål kan inkludere:

• Har du noen gang fått tilbakemelding om at du jobber for mye eller for lite? Hvordan håndterte du det?
• Hvordan pleier du å vurdere din egen arbeidslivsbalanse, og arbeidstempo?

Dette spørsmålet gir arbeidsgiveren en forståelse av kandidatens selvbevissthet, og evne til å håndtere tilbakemeldinger knyttet til deres arbeidstempo og balanse.

7. Hva anser du som en sunn balanse mellom arbeid, og fritid i en profesjonell setting?

Det er viktig for arbeidsgiveren å få en følelse av kandidatens verdier, og forventninger når det gjelder balansen mellom arbeid og fritid. Kandidatens svar kan indikere om deres syn er realistisk, og om det samsvarer med selskapets kultur.

Oppfølgingsspørsmål kan være:

• Hvordan ser du på grensen mellom arbeid, og fritid i et hektisk arbeidsmiljø?
• Hvordan håndterer du situasjoner der arbeidsoppgavene krever at du jobber utover normale arbeidstider?

Dette spørsmålet hjelper arbeidsgiveren med å forstå kandidatens langsiktige holdning til arbeidslivet, og hvor godt deres verdier stemmer overens med selskapets.

8. Hvordan prioriterer du din egen mentale og fysiske helse i sammenheng med arbeid?

‍Arbeidsgiveren bør stille dette spørsmålet for å få innsikt i kandidatens syn på hvordan de tar vare på seg selv, og hvordan både mentale og fysiske aspekter av velvære blir ivaretatt.

Oppfølgingsspørsmål kan være:

• Hvilke rutiner har du for å sikre at du får tilstrekkelig hvile fra arbeidet?
• Har du noen gang følt at arbeidet har påvirket helsen din negativt, og hvordan håndterte du det?

Dette gir arbeidsgiveren et innblikk i om kandidaten har en bærekraftig holdning til sin egen helse og arbeid.

Sluttkommentar:

‍Som arbeidsgiver er det viktig å stille spørsmål om balansen mellom arbeid og fritid i rekrutteringsprosessen. Dette er for å finne kandidater som ikke bare er kvalifiserte for rollen, men som også har en sunn innstilling til arbeidet og fritiden. Ved å få et tydeligere bilde av hvordan kandidaten ser på balanse, fleksibilitet, hvile og grensedragning mellom arbeid og privatliv, kan arbeidsgiveren skape et arbeidsmiljø som fremmer både produktivitet og trivsel på lang sikt.

For mer lesning om temaet, se denne artikkelen på forskning.no.

For spørsmål om kulturell matching, les også denne artikkelen på vår blogg.